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足の調子が今ひとつ

2017.09.11 (Mon)

今月に入って11日目。
今月のランニング距離は今のところ39km。

先月末くらいから、ズッと左足の調子が今ひとつ。
3日の明け方、寝ている最中にふくらはぎを痙り、その痛みが数日間残ったり、
先週後半は左太腿裏(ハムストリング)が痛くなり、
今は、左股関節裏が痛い状態。

痛い場所が上がってきているということは、次は腰か?
痛いところがあると、どこか落ち着かず、スケジュールを見落としていたり。

昨晩は、ウチで宴会だったんだけど、直前まで忘れていて、
「今から向かいます」
というメールで、「あ!今日だった!」と気が付いたくらい。

「もしや…」と思って確認したら、
某誌の取材予定をスケジュールに入れ忘れていたのに気付く。
アブナイトコロダッタ。

足の調子が悪いのは仕方ないとして、
他のことまで悪くしてしまわないようにしないとな…。

そういえば、8日の夜は、唐揚げの揚げ油を右手の親指に引っかけて火傷したり、
ちょっと酒の量が多めになって、翌日に残したりというのも増えてるな。
要注意や。

酒が弱くなったり、
痛みがとれにくかったり、
忘れものがあったり、

いろいろ鑑みるに…


つまりは、老化ってコトか?
 
09:17  |  身体のコト  |  Comment(0)

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